9w 5วันค่ะ ออกกำลังกายแบบกระโดดตบ หรือฮูลลาฮูปเบาๆจะได้ไหมคะ หรือช่วยแนะนำวิธีการออกกำลังกายแบบไหนที่ปลอดภัยค่ะ

คนท้องออกกำลังกาย

Wanaporn Rachwong

แม่ท้อง

28 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

ไอ้ที่แม่บอกมานี่เล่นไม่ได้สักอย่างเลยค่ะ เล่นแค่โยคะก็พอ ไตรมาส2ก็ว่ายน้ำ

27 ตอบกลับ

Home ตั้งครรภ์ คนท้องออกกำลังกาย