9w 5วันค่ะ ออกกำลังกายแบบกระโดดตบ หรือฮูลลาฮูปเบาๆจะได้ไหมคะ หรือช่วยแนะนำวิธีการออกกำลังกายแบบไหนที่ปลอดภัยค่ะ
คนท้องออกกำลังกาย
28 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
ไม่แนะนำทั้ง2อย่างค่ะ เสี่ยงอันตรายมาก ลองเล่นโยคะ หาในyoutube โยคะสำหรับคนท้องฝึกสมาธิดีค่ะ😊
คำถามที่เกี่ยวข้อง
คำถามยอดฮิต
แม่ท้อง