Aduh aduh, jalan pun kaki dah kejang & kebas. Balik kerja tiap hari sakit pinggang. Hahahaha mcm mana nak yoga

Senaman tuk ibu mengndung kalau pnh pegi antenatal class dia akn ajar mcm mne teknik yoga trsebut 😉✌

sy bru dwonload apilikasi ni.tk reti la nk dengar dengupan jantung bayi dlm perut.tpi tk fhm

Xtahu pun ada.. Sbb xpernh lg gi class utk ibu mgndung ni.. Ttguh sbb covid19..

prnah skali buat tpi dlm bilik ja tdak tahan lama sbb sakit... perut

Memang nak buat, nak g kelas antenatal. Tapi time covid ni susah.

lenih pada zumba n salsation hihihi

Buat senaman ringan yang lain

senaman duduk ja

How do ido yoga?