Sembelit trimester ke2

Tolong, macam mana nak settlekan isu sembelit masa pregnant ni. Rasa nak nangis bila membuang 😭.

Got a bun in the oven

5 Balas

Tulis jawapan

Sis boleh cuba macam ni, setiap hari saya makan buah satu jenis pon takpe. Buah saya selalu pilih dragon fruit, oren, epal, betik. & minum susu Anmum materna, sbb dalam susu tu ada probiotik & prebiotik. And minum air putih banyak-banyak

4 Balas

Home Birthclub: Mei 2026 tolong macam mana nak settlekan isu sembelit masa pregnant ni rasa nak nangis