Ada ibu² kt sini yg sakit area punggung tak?..

tak reti nk ckp sakit mcm mana..bila nk ubah pergerakan, mmg terasa sakit sgt..mcm sengal² tulang pun ya..sakit tu sekali dgn sakit celah kelangkang..dh lama rs sakit ni..skrg dh nk masuk 5bln, still lagi rs tu..dan bertmbh sakit..mohon jika ada tips utk kurangkn sakit ni/sebab kenapa jd mcm ni ya.. Tq olss

1 Balas
 profile icon
Tulis jawapan
Super Mum

Sy pernah merasainya..x tau nk ckp sakit dy mcm mana kan... Klu mcm sy, Kurangkan pekerjaan berdiri lama untuk seketika, tiap2 mlm pkai stokin n sapu minyak angin di tapak kaki.. Klu blh, tidur dgn bantal yang banyak..