hb

Assalamualaikum. Hye mommies..em..sy pn dlu hb low... Pas doc consult... suh mkn acid folic...b complex... Zincofer...vitamin c ..tp msih low juge...last2 doc suggest sy mkn iberet .memula dlu trslh cara mkn iberet..tu pn leh jd slh satu punca hb xnaik..cara mkn slh.ms tu sy mkn iberet dgn air kosng n selepas mkn x gap 2 jam aftr mkn or minum susu..then aftr nurse n doc kata sy kne mkn iberet sbnrnye ketika perut kosng... Tp kne mkn iberet dgn jus oren supaya ubt serap cpt berbnding dgn air kosng..... Br ok.... Tp dos yg doc bg sy 2 biji sehari... Pg dan mlm sblm tdo kne mkn iberet.. la ni hb sy alhmdulillah...klu dlu drop 10.1.. skrng ke 11.8.....😉✌