HB low

Ad yg tau x cara makan iberet folic 500 dan klu mkn malam sblm tido blh x?

Got a bun in the oven

2 Balas

Tulis jawapan

Sy makan mlm sblm tdo. Tp pastikan selepas 2 jam makan sbb kena makan time perut kosong. Hb naik 12.5 😁

Sy dulu makan, sejam sebelum sarapan. Doc yg suk mkn mcm tu. Lagi berkesan dia ckp