new obimin
Sy ni dah pregnant 5 bulan. Hb asyik low je. Tak tahu nak makan vitamin apa. Kalau vitamin ni okay ke?
33 Balas
Latest
Recommended
Tulis jawapan
Makan vit ni okey je, cuma mkn dgn cara yg btul. Selang masa dgn makan nasi/mkn bnde lain. Mnum dgn air masak shj atau jus. Jgn mnum mmuman berkafein (kopi/nescafe/milo/susu) dlm jarak yg dkt sblom atau slps mkn vit ni. Sbb blh mnyebabkan hilang khasiat vit ni.