18 weeks

Sy hb low 8.9 ada tips tak nak bagi cantik atau naik paras 11 .. ? macam3 dh cuba tp masih sama ..

12 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Banyakkan makan makan berprotein, sayur hijau, buah buahan, kekacang. Dalam masa sama, elak minum minuman berkafein macam kopi & teh sebab boleh turunkan paras Hb