Tips TTC utk org yg tiada mslh kesihatan

sy ttc 5 thun tuk ank kdua.tp thun ke 5 sy bjaya lekat anak kdua.ap sy buat law brt bdn lbh kena diet pastu jga mkn amek syurn bwrna hijau ap ap saja asal hijau dan byk mkn buah berries ap ap saja asl namanya berries.tuk suami bykkn mkn y blh hsilkn quality sperm mcm taugeh terung tlur.suami kena mkn siht jgk.jauh cafein soya bergas sgera jauhkn la.y pting wltu bsama.tk blh hrp opk je kna thu wktu sbur law rasa lendir mcm tlur time tu mmg sbur wat la time tu pasti mjdi.sblum slps nk wat pun blh sbgi lgkh tk tlps dr kiraan sbur tu pun blh dan dpt gnti sperm lama pd bru 😆.jgn stress jgn byk fikir enjoy and happy happy je pasti bjya 😘 slmt mcuba tnpa ubat slgi ad rhim psti blh lgipun awak tkde mslh pcos lg mudah nk lekat

Sy pun lepas keguguran 6 bulan baru lekat balik. Itu pun dengan usaha makan telur rebus setiap hari 2 biji dan makan folik asid dan vitamin D3 1000iu tu dan bersama time subur track pakai apps period. Sepanjang tempoh hari subur tu bersama selang seli dan yang penting blh cuba naik kan 2 belah kaki selepas siap bersama sepanjang 1jam atau setengah jam macam tu. Boleh letak bantal bawah punggung sekali supaya posisi lebih tinggi. Dan yang penting sekali jangan stress kena rilek2 je okay. Harap2 cepat berjaya ye sy just sharing pengalaman sy je semoga dapat membantu.

sy hampir 7bulan lepas keguguran bru preg balik . sy mkn vitamin pentavite multivitamin tu sy mkn x sampai pn 10biji dlm masa yg sama masa 10malam terakhir puasa tu sy doa brsggh2 yaallah hadirkan malaikat kecil dlm rahim ku ini yaallah tuptup lepas raya 3hari sy test syukur alhamdulillah positif . skrng dh masun 4bulan🤍doakan semoga kandungan sy sehat ye . lg satu kerapkan bersama sy tuhari selang sehari walaupun bukan wktu subur😊kalau waktu subur plk sy selalu guna opk tu mengesankan betul2 subur haa camtu . sy doakan semoga ada rezeki awk lepasni ye

Saya beli ovulation test kit banyak n check daily after period. Saya pergi urut jgak mainly untuk elak stress. For ubat saya consume Q10 n folic acid sebab TTC. Alhamdulillah dengan izinnya now pregnant. Ovulation test tu membantu n kena bersama suami selang sehari atau 3 hari sekali. Cannot hari2 waktu subur tu sebab takut quality & quantity sperm pun kurang. On the same time, husband pun kalau boleh jaga makan n exercise sekali lagi bagus. Saya doakan sis cepat2 conceive insyaAllah.

kena ambik mkanan sihat kurangkn mkan berminyak,manis2 ambik supplement yng boleh membntu,atau acid folik ke,sya pun pernh ttc 2 tahun anak sulung dh 3 tahun,tpi sblum tu Sy ada msalh cyst yng kena buang,lpas bedah buang rest setahun ,msa tu tnya doktor boleh ke pregnant lgi,dia kata boleh,klau boleh tempoh ttc kena jga mkan,bnyakkn buahan Dan sayuran,Sy pun ada jga ambik produk untuk support Sy jga mkan,sebulan je Sy Amal bdan Sy dh normal syukur dh naik 2 garis..

macam saya dulu lepas gugur , dalam 1 tahun saya ttc saya amalkan minun jamu jusfit dara yang warna purple tu tak sampai 1 botol dan saya jugak ada bernazar kalau Allah bagi saya rezeki mengandung saya akan bagi makan dekag rumah anak anak yatim alhamdulillah lepas je bernazar tu tak sampai berapa hari Allah bagi saya mengandung cepat cepat saya selesaikan nazar saya . selalunya kalau kita bernazar Allah mmg akan percepatkan urusan kita.

sya sblm nie ttc8 thn ..tips saya mkan folik asid jangan tinggal .. mengurut dan malam tu jugak bersama... alhamdulillah dua kali saya buat bnda yg sama dan dua kali berjaya pregnant... skrng sya tgh pregnant anak no2 guna tips yg saya cakap tadi😊... anak first nak masok 2 tahun dan saya saja nak cuba betul ke menjadi yang saya ngurut dn bersama hari tu jugak ..last2 alhamdulillah serasi dgn saya...tak sampai sebulan lekat no2

Saya bunting pelamin lepas kahwin. Tarikh nikah saya tu hari subur saya. Lepas hari kahwin saya , mmg selalu bersama maybe sebab time tu mood nak berkepit dengan suami je. Alhamdulillah lekat. Saya amalkan jamu bonda rozita and amalkan folic acid. In syaa Allah saya doakan ada rezeki awak tau❤️

kalau sy nak prgnt, selalunya suami Sy akan mkn bnyk tembikai dan mknn berkhasiat.. Sy akan bersama masa subur. sblm masa subur tu Sy tak bersama. lepas bersama Sy akan letak bantal bawah punggung biar lg tinggi dan mengiring. Sy akan tunggu sejam baru cuci. Sy buat tips ni 3 kali dah prgnt ..

Sy dulu ttc 2 tahun, Sy amalkan jamu kunyit buat sendiri, makan madu Ori tiap pagi, buat senaman kagel, Urut peranakkan sendiri (belajar dkt yt), diet. amalkan makanan sihat, 2bulan trus positif. Skrg dh nk msuk no 2.