Tips TTC utk org yg tiada mslh kesihatan

Saya beli ovulation test kit banyak n check daily after period. Saya pergi urut jgak mainly untuk elak stress. For ubat saya consume Q10 n folic acid sebab TTC. Alhamdulillah dengan izinnya now pregnant. Ovulation test tu membantu n kena bersama suami selang sehari atau 3 hari sekali. Cannot hari2 waktu subur tu sebab takut quality & quantity sperm pun kurang. On the same time, husband pun kalau boleh jaga makan n exercise sekali lagi bagus. Saya doakan sis cepat2 conceive insyaAllah.