Sesi Tanya Pakar bersama Cik Gan Sin Yee, Pakar Diet dari Liew Klinik

Sesi Tanya Pakar kini kembali lagi khas untuk anda. Kali ini kami bawakan khas kepada anda semua seorang pakar diet iaitu Cik Gan Sin Yee dari Liew Klinik khas untuk mereka yang mempunyai persoalan mengenai diet yang sihat. Diet yang sihat untuk ibu hamil selalu menjadi persoalan setiap wanita sama ada sebelum atau sewaktu hamil. Tanyakan soalan anda berkaitan dengan topik yang bakal dibincangkan secara terus oleh pakar pada Khamis, 11 Mac jam 3 petang. *Segala persoalan di luar daripada topik tidak akan di jawab atau akan dipadam. Soalan berkemungkinan tidak akan dijawab jika melebihi waktu tetapan siaran langsung.

theAsianparent Malaysia

Team theAsianparent

101 Balas

Tulis jawapan

30weeks perutt kerapp kerass . normal ke ?

Boleh tak ibu mengandung makan kerang waktu mengandung?

Gan SinYee

Dietitian Nurturer of 1 sweet boy

4y ago

Boleh tapi make sure bersih dan masak sepenuhnya. Jangan kerap makan juga.

is it true pregnant woman can't have pineapple 🍍🍍

Gan SinYee

Dietitian Nurturer of 1 sweet boy

4y ago

No problem to eat. Try to eat fruits in variety but not focus only 1-2 types because different fruits with different colours, can provide different nutrients.

normal ke bagi ibu mengandung hidung berdarah..

hi... makanan ape yg perlu sy elak... 12week

Gan SinYee

Dietitian Nurturer of 1 sweet boy

4y ago

Makanan mentah/tak masak sepenuhnya, coffee jangan lebih dari 2 cawan.

Kalau menyusu badan, blh ke kita amalkan diet ?

Gan SinYee

Dietitian Nurturer of 1 sweet boy

4y ago

Boleh kawal makanan seperti elakkan fast food, tirbits, tapi jangan terlampau on diet terutamalnya dalam 3 bulan seleapas bersalin.

buah2han apa yang sihat utk ibu mengandung dr?

Gan SinYee

Dietitian Nurturer of 1 sweet boy

4y ago

Semua buah-buahan bajus, membekalkan vitamin, mineral, antioksidan.Buah yang berlainan mempunyai khasiat yang tak sama. So, cuba makan buah-buahan yang berlainan setiap hari.

Kalau saya nak minum coffee boleh tak?

Gan SinYee

Dietitian Nurturer of 1 sweet boy

4y ago

Boleh, asalkan satu hari jangan melebihi 200mg caffeine, jangan minum lebih daripada 2 cawan sehari.

VIP Member

hb low bagaimana utk naikkan hb saya Dr...?

Gan SinYee

Dietitian Nurturer of 1 sweet boy

4y ago

First, harus ikut pemakanan sihat seimbang. Makanan yang kaya dengan zat besi dapat membantu. Contohnya daging, ayam, ikan, hati, kekacang, sayur hijau. Buah and sayur yang tinngi vitamin c dapat membantu badan anda menyerap zet besi juga.

boleh kah ibu mgadung puase

1 Balas

Home Random Talk sesi tanya pakar kini kembali lagi bersama andakali ini kami bawakan khas kepa