Turun berat

before - 58kg 9 bulan - 75kg after - 59kg (4bulan lepas beranak) masa pantang tu kena jaga mkn. sbb masa tu la berat cepat turun. sy tak jaga sgt. sbb tu smpai 59 kg je 😂 anak susu formula

sejujurnya ssh🥲..wlwpn sy dpt berat mcm sblm preg..sbb dbf kut..tpi nak turunkan lgi tu ssh..siang da diet..skli mlm pkul 12 tba2 masuk dapur ambil pinggan..ketar2 tngn..bf mom mnng kuat lapar rsanya..

Before pregnant - 51kg Pregnant - 62kg After pregnant (1m) - 48kg😰 Now (Baby 7m) - 53kg Nasib naik balik berat badan huhu, masa lepas pantang tu kurus kering, keding macam tiang lampu😭 Huhuhuhuhu

sblm pregnant 42 bmi underweight, awal pregnant 43, last sblm bersalin 56, pastu tk timbang, sebulan 46, pastu fully bf 47 sampai anak wean off 2y 47-48 bmi normal now anak 2y4m

Berat masa buka buku pink : 92 Berat masa deliver baby : 108 Berat sekarang (2bln selepas bersalin) :91 Suami suruh pantang mcm org lama2.. Maka susut berat dengan banyak

Pengalaman sy masa pantang cepat sgt turun dlm tempoh 44hari tu 20kg sy boleh turun dgn jayanya cuma satu je kene pntang makan betul2 dan ikut cre yg betul ..

time preg 42 skrg bby 2 bln trun 39kg..mmg jenis cpt turun berat badan..sbb jrg minum manis time pntang pakai bengkung+losyen hijau mustajab..dbf dulu mbf..

berat sye 86kg semasa preggy lepas bersalin berpantang 70kg lepas 3tahun berlalu 80kg xdpt kekal kan 70kg huwaaa......nak diet tp asyik terbabas je

Sy lepas bersalin akan turun berat badan ngan cepat. Tak tau lah knpa. Mungkin sbb metabolism tinggi. Dri ank prtama smpai k3 masih berat yg sma.

buka buku pink 65 kg sebelum bersalin 73 kg 9 hari pantang turun 64 kg skrg baby 3 bulan 59 kg. fully breastfeed membantu utk sy loss weight.