check up

Semalam check up dengan kk. Hb low 10.4, gula dalam darah 6.0, ada sugar dalam urin, berat naik 2 kg dalam masa dua minggu. Banyak pen merah dalam buku pink. Aduiii pening gini. Siapa tahu macam mana nak naikkan hb?

18 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Tak makan apa-apa 2 jam sebelum dan selepas makan iron tablet (saya obimin). Kedua, makan bayam. Ketiga, jarakkan masa makan makanan yg ada zat besi dan makanan bersifat tenusu. Keempat, jika result gula okay, boleh try mamariam pada ketika pagi (sewaktu perut kosong). Selamat mencuba sis. Semoga dipermudahkan urusan.

Baca lagi