Kencing manis

Saya stress. Minum manis dah stop. Makan nasi setengah senduk nasi ja. 2 kali ja makan nasi dalam sehari. Tapi cek gula dalam darah tetap tinggi 7.0-7.3. Ada petua untuk kurangkan gula dalam darah tak? Btw saya pregnant 4 bulan+ dan disahkan kencing manis (GDM). Hari ni saya start makan ubat metformin dan tiap dua minggu check BSP😔

Anonymous

22 Balas

Tulis jawapan

try follow jadual mkn yg disarankan semasa buat bsp, mkn pagi 8.00-10.00, 10.00-12.30 puasa, 12.30-2.00 lunch, 2.00-4.30 puasa, 4.30-7.00 tea/dinner, 7.00-10.00 mkn ringan biasanya buah, 10.00-8.00 puasa, masa puasa tu blh minum air masak, cut terus air manis, lebih bagus kalu amalkan air lemon suam tanpa gula, sy amalkan jadual ni, gula sy tak lebih dr 5.5

Baca lagi

21 Balas

Home Pregnancy saya stress minum manis dah stop makan nasi setengah senduk nasi ja 2 kali ja