Kencing manis

Saya stress. Minum manis dah stop. Makan nasi setengah senduk nasi ja. 2 kali ja makan nasi dalam sehari. Tapi cek gula dalam darah tetap tinggi 7.0-7.3. Ada petua untuk kurangkan gula dalam darah tak? Btw saya pregnant 4 bulan+ dan disahkan kencing manis (GDM). Hari ni saya start makan ubat metformin dan tiap dua minggu check BSP😔

Anonymous

22 Balas

Tulis jawapan

kena ada senaman sikit2..sy pun gdm jgk tp waktu baby dh 30weeks..mmg stress sgt so sy faham sikitla perasaan puan..30 weeks perut dh besar so sy buat yg simple2 je, jalan2 setempat dlm rumah waktu tgk tv, stretching exercise utk kuatkan pelvic floor etc..kena jaga gula sbb xnak pakai insulin, sy fobia dgn jarum hehe..sy buat bsp hari2 sendiri, beli meter glukos..sgt2 membantu sbb kita dpt tau apa makanan yg buatkan gula tinggi

Baca lagi

21 Balas

Home Pregnancy saya stress minum manis dah stop makan nasi setengah senduk nasi ja 2 kali ja