Kencing manis

Saya stress. Minum manis dah stop. Makan nasi setengah senduk nasi ja. 2 kali ja makan nasi dalam sehari. Tapi cek gula dalam darah tetap tinggi 7.0-7.3. Ada petua untuk kurangkan gula dalam darah tak? Btw saya pregnant 4 bulan+ dan disahkan kencing manis (GDM). Hari ni saya start makan ubat metformin dan tiap dua minggu check BSP😔

Anonymous

22 Balas

Tulis jawapan

Saya pun GDM on diet.. Kena lebihkan sayur hijau sebab sayur hijau akan turunkan gula dlm darah.. Ni dietitian yg bgtau. Tak kisah la sarapan bihun ke tetap kena ambil sekali dgn sayur hijau. Sy biasa nak senang pagi standby timun batang masa sarapan. Banyakkan minum air masak juga. Awal2 dlu bacaan sy tinggi juga.. Lepas dah amalkan saranan dietitian alhamdulillah skrg bacaan cantik.

Baca lagi

21 Balas

Home Pregnancy saya stress minum manis dah stop makan nasi setengah senduk nasi ja 2 kali ja