Kencing manis

Saya stress. Minum manis dah stop. Makan nasi setengah senduk nasi ja. 2 kali ja makan nasi dalam sehari. Tapi cek gula dalam darah tetap tinggi 7.0-7.3. Ada petua untuk kurangkan gula dalam darah tak? Btw saya pregnant 4 bulan+ dan disahkan kencing manis (GDM). Hari ni saya start makan ubat metformin dan tiap dua minggu check BSP😔

Anonymous

22 Balas

Tulis jawapan

Doc arrange jumpa dietitian tak haritu? Based on my experience. (GDM juga) Kena tau calculation Carb kita kena amek utk sehari berapa. For my case; (lain orang lain calculation) Dietition suggest 3:2:3:2:3:2 If makan nasi, make sure ada protein + sayur banyak. (Suku suku separuh) kuah2 takyah sangat lah. Sikit je. Masakan bergula pun kena elak. Simple sugar boleh tinggal terus. Banyakkan air masak. Makanan merepek boleh lah tinggalkan dulu. Jaga makan ok mommy.

Baca lagi

21 Balas

Home Pregnancy saya stress minum manis dah stop makan nasi setengah senduk nasi ja 2 kali ja