Korang buat urutan perineum tak sebelum bersalin? Ada tips teknik meneran dgn betul?

Saya nk try tapi x sampai.. Perut membuyung dah 37w.. Duduk cebuk tu sampai la tp paras2 tu je. Nk lama² jari tu dkt bhgian perineum tu x mampu.. Apa lg persediaan bersalin korang buat? Klu bole nk bg baby keluar cpt, xnk la mcm 6thn lepas masa ank 1st 12jam struggle dlm labour room bru baby keluar.. Sapa tau teknik meneran dgn betul?

9 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

sis tgk utube yusz ibrahim...cara teran yg betul...sy ank sulong xpndy mneran...terang ke muka je..last2 ank kena vacuum sbb xpndy mneran smpy ank lemas...ank ke2 sy belajar btol2..tgk utube..alhamdulillah..dpt rse ank 3 kali meneran kuar duk atas bdn. dlm skit2 msih bleh control skit tu dgn cara pnfsan yg btul...zikir byk...sy strt cntrction sy zkir xbrhnti smpy nk berslin ...moga dprmdhkn ursan sis ..

Baca lagi