Berat badan

Saya nak tanya, mcm mana nk jaga berat badan, mantain berat badan tk naik mendadak masa pregnent ni ? Baru 2 minggu lepas checkup berat badan naik 2kg, harini checkup naik lg 2kg ? Cara pemakanan sama je dgn dulu. Misi pun dh bising cakap naik mendadak. Nak makan pun jd tkde mood rasa ? Ada tak mcm saya ?

Anonymous

16 Balas

Tulis jawapan

sy masa mula2 gitu..sebulan naik 3kg smpai kena buat bsp selang sehari 😂 hehe so sy control mkn..no junk food(kdg2 terbabas jgak hehe) lama2 xnk dh..bila lapar..mkn buah2 or kacang2 ke hehe try n error..hehe sy buat gitu..try n error..bila okay..just stay..x okay..sy tukar pola pemakanan..mkn mlm kn jgak nasi tp sebelum pkul 8 mlm 😁 hehe mlm sebelum tido xmkn apa dh..kecuali ubt je ☺️

Baca lagi

1 baca komen lain

Anonymous

6y ago

Cuba awak tengok buah apa awak makan mcm saya bila saya stop makan tembikai dgn mangga baru berat tak naik teruk sangat

15 Balas

Home Pregnancy saya nak tanya mcm mana nk jaga berat badan mantain berat badan tk naik mendad