38 weeks 4 days

Saya dh 38 mggu 4 hari. Contraction dah makin kerap. Malam td dh start rasa sakit kuat, sakit pinggang tapi takut nk ke hospital. Trauma lagi dgn first delivery kena seluk, kne gunting, kne jahit. Macam mana nk prepare mental utk ke hospital?

Syariffah Nuraqilah Syed Yaacob

14 Balas

Tulis jawapan

TapFluencer

cara saya, tiap kali contraction tu datang, saya hype diri sendiri, kata baby dah nak keluar, tak sabar nak jumpa peluk cium baby etc. cerita kat suami pasal trauma awak, supaya suami boleh bantu bagi kata2 semangat, pujukan, moral & physical support juga. ajar suami kalau awak start sakit tolong buat sekian2 etc. practice deep breathing, doa nabi Yunus jadikan zikir harian, supaya bila sakit tu datang, semua tu jadi second nature inshaAllah. yukenduit 💪🏻

Baca lagi

13 Balas

Home Just Mums saya dh 38 mggu 4 hari contraction dah makin kerap malam td dh start rasa saki