Mual muntah-muntah

Saya baru 10minggu 1 hari. Tengok makanan rase nak muntah. Tengok orang makan pun same. Rase banyak angin dalam badan. Perut rasa kembung dengan angin. Ulu hati pun rase ada angin. Tapi xdapat nak keluarkan angin tu. Tiap2 hari rasa nak muntah. Bila makan lepas tu muntah balik. Xlalu sungguh rasa nak nangis je. Ade sape2 sama mcmni x? Agaknya bile alahan ni nak habis ye 😭😭

14 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

Waktu awal saya macamtu lah. Bangun muntah terus. So saya baca lah banyak banyak article. Tanya doktor. Saya morning sickness teruk sebulan lebih. Tips saya: bangun pagi makab cracker or energy bar. Atas katil terus makan. Relaks dulu baru bangun. Air jgn kurang minum. Sebab bila kita muntah kita akan kurang air. Which akan menyebabkan kita untuk muntah lagi bila kita dehydrated. Cuba buat jadual makan ikut waktu. Sepanjang jam tu kena selalu isi perut. Jgn makan big meal dalam satu masa. Instead bahagi bahagikan makanan tu pada portion kecik.

Baca lagi
3y ago

betul tu..jangan makan sampai kenyang,nanti makin masuk angin..kalu tak boleh masuk air kosong pun cube kunyah air batu