Saya menyusui bayi 8 bulan dan puasa. Alhamdulillah baru bolong karena haid. Tipsnya tiap sahur minum air putih 1 liter, sahur & buka saya minum air nabeez 7 kurma (jadi sehari 14), malam hari minum minimal 1 liter lagi (usahakan lebih). Pastikan makanan sahur & berbukanya yang bernutrisi seimbang. Selain itu saya minum vitamin (blackmores pregnancy & breastfeeding), madu, susu
Saya menyusui baby usia 9 bulan dan puasa. bunda harus wajib sahur, jaga asupan, jgn sampai dehidrasi, cukupi kebutuhan cairan bun yg terpenting. 😊