GDM KETIKA HAMIL

sis GDM tkde suppliment apa yg ada untuk kita mkn. Dietition sendiri ckp mcm tu kat saya. Dia ckp knpa nk ambil supplement bagai sdgkan pucuk pangkal nya dri cara dn portion mkn kita. Klu gdm seeloknya elak mkn benda manis. Nk mkn blh tpi dlm kuantiti yg sikit. Nasi pun tkleh mkn bnyk, cukup sekadar besar penumbuk tgn kita. So, kena jagan pemakanan dn portion mknn tu sendiri. No need anything else. If sis on ubat, pastikan mkan ubat ikut time.