Nk tanye sejak pregnant ni berat mkin naik smpai Dr. Suruh kurngkn mkn... Mcm nk nk buat ye

nasi tak salah. makan ikut portion suku2 separuh. kawal mkanan manis,tu salah satu punca berat naik wlaupun takda gdm. any supplement tambahan bkn klinik bg boleh try stop dulu.