folic acid

nak tnye..folic acid kan kne makan sekali sehari kan..makan waktu bila dan kene makan seblum atau selepas makan?thank you

5 Balas
 profile icon
Tulis jawapan
VIP Member

Yes, folic acid makan sekali sehari saja. Boleh makan bila-bila. Makan 2 jam sebelum atau selepas makan. Saya prefer makan folic acid sebelum makan. Awal pagi bangun terus makan.

5y ago

hihi .baik lahh..thank you for your info🥰

Macam sy makan bila2 pun boleh. Make sure jarakkan 2 jam dgn makan berat/caffein/susu.

5y ago

🤗

Ya. amik sekali je sehari. Saya amik waktu mlm sebelum tido, dua jam selepas mkn

5y ago

Tq sis

Pagi sebelum mkn.

Better sebelum makan.

5y ago

Haah...then dlm setgh jam lepas tu baru awak makan breakfast