Ada tips tak nak naikkan HB ? HB makin rendah 11 pulak

perlu amalkan sayuran hijau & ambil buah2 setiap hari. supplement mcm iberet/maltofer kena ambil ikut kesesuaian tubuh ibu sendiri. recommended ambil vit.C utk bantu penyerapan zat besi&mineral ke tahap maximum. vit.C tgk jenis. ada yg dr extract jagung, ada yg dr extract buah2 citrus. yg ada gastrik, sila ambil yg dr extract jagung. mcm sy mkn iberet HB cantik, tukar ke maltofer walau ikut cara mkn yg betul,HB tetap turun(12.6 turun jd 10.4) tak digalakkan mkn pati delima gulsan jika ibu ada masalah gastrik /pedih ulu hati sbb sy ada gastrik teruk, dia mcm trigger sgt2 sakit tu masa 1st pregnancy dlu.