Kurangkan Gula

Hi Mummy Semua Nak Tanya Ada tak Cara Untuk Kurang Kan Gula? 2 minggu lepas minum air gula, tadi check up misi detect gula tinggi.. Besok kena ambil darah 4 kali.. Risau nya saya kalau kena kencing manis masa preegy ni.. Ada tak mummy2 lain yg kena mcm sy?

Ayra Myra

Preggers

7 Balas

Tulis jawapan

VIP Member

1. Kalau konfem gdm. Jgn stress. Kta akan direfer ke dietician. Dietician akan ajar cara kita makan utk kurangkan gula 2. Klau kena buat bsp 4x sbulan skli. Better beli ja glucometer kt shopee. Jimat masa. Xyah ulang alik / tggu kt klinik 3. Pk positif ya. 😊 sy dlu xsuka makan syur. Bila konfem ad gdm. Trus paksa diri mkn sayur last2 jd tabiat. 4. Smggu skli sy buat cheat day. Cheat day ni apa bnda sy tringin makan. Makan. Tp berpada2lah.. hehe. Contoh coklat. Kek.. yummy ☺️❤ 5. Yg penting air ksong tu jd habit. Jgn mnum bnyak sgt. Steguk dua ok. Ok . Good luck 😊💜

Baca lagi

1 baca komen lain

Aini Omar

Got a bun in the oven

5y ago

sis, nak tnya glucometer jenama apa yg elok kt shoppe? sy tgh cari jgk ni

6 Balas

Home Pregnancy mummy semua nak tanya ada tak cara untuk kurang kan gula 2 minggu lepas minum