tak nak jahit bersalin
mommies..blh share tak tips mcm mne nak elak jahit wktu bersalin.. ada apa2 makanan yg blh sy amalkan ke.. sy skrg first pregnant..
amalan pemakanan khas tu takda pun.. kena belajar bab meneran dan control nafas, cara kawal emosi separa sedar, senaman kagel, 1 lagi urutan perineum ( kena google ) . tapi anak first ni biasa la, takda pengalaman maybe akan hilang fokus..boleh follow arahan doc/nurse
kalau anak pertama mmg akn kena jahit juga mcm mana pun.. just kita boleh elak utk x terkoyak besar smp punggung tu je.. cara dia jangan angkat punggung masa meneran.. and ikut je apa nurse/doctor suruh.. kalau dia suruh teran.. teran.. tarik nafas.. tarik nafas tu je
Lau bby xbesr pndai teran dan jgn angkt punggung mmg x kn koyak atau jahit.. tpi jrg berlaku.. ttp kna gunting jgk wlau skit dan ttp kna jhit.. lgi bby 1st xde pnglmn nk meneran msti akn kna jhit jgk.. doa yg baik2 ye sis..
Ibu kepada Datu Aiman Safwan?