Kurangkan lapar dan naikkan hb

Hi mommies! Tahu tak cara nak kurangkan rasa lapar sebab misi dekat klinik desa bising berat dah naik extra 1.4kg. Hb sekarang dah turun jadi 10.3 sedangkan sebelum ni hb normal je. Ada tips tak naikkan hb?

Anonymous

2 Balas

Tulis jawapan

TapFluencer

Sis makan dalam quantity yg sedikit tapi kerap . Makanan berkhasiat seperti buahan yg dalam piramid makanan . Ada dalam buku pink , buah jambu batu , buah naga , apple yg fresh . Bukan yg ada sekali asam serbuk . Ubat kk jgn skip , boleh req tukar ubat andai kata takboleh telan serta banyakkan minum susu dan air kosong .

Baca lagi

1 Balas

Home Pregnancy mommies tahu tak cara nak kurangkan rasa lapar sebab misi dekat klinik desa bi