Tips naikkan hb

hi mommies, nak tnya mcmna nak naikkan hb ye ? sy masuk last trimester ni hb drop pulak prgi 10. sy makan iberet dgn pati delima tu tpi makin drop pula, ada tips tak ? 😭😭

Anonymous

25 Balas

Tulis jawapan

banyakkan makan sayur dan protein klau boleh setiap hidangan tu ada syur hijau..sy macam tu ..lpstu makan buah..elakkan milo kopi susu..nak minum juga jarakkan 2jam selepas makan ubat&nasi ..

24 Balas

Home Pregnancy mommies nak tnya mcmna nak naikkan hb ye sy masuk last trimester ni hb drop