Acid folic 1st trimester

Hi mommies, nak tanya untuk 1st trimester ni boleh kan kita makan new obimin saja tanpa makan acid folic? Sebab stok new obimin saya banyak. Lagi satu new obimim pon untuk ibu menyusu juga kan? Saya pon pregnant 1st trimester dan menyusu anak 2tahun.