Bầu ba tháng đầu bị táo bón thì làm gì để hết các mom

đổi sang dùng canxi và sắt dạng nước...ăn nhiều rau, trái cây, uống nhiều nước hơn ng bth và ăn sữa chua mỗi ngày

Ăn sữa chua, trái cây ,ăn chuối , uống nhiều nc nè mom