Vo Thi Tuyet Trinh profile icon
PlatinumPlatinum

Vo Thi Tuyet Trinh, VietNam

Influencer của TAPTác giả

About Vo Thi Tuyet Trinh

❤ Baby girl ❤

Posts(129)
Replies(4169)
Articles(0)

LẪN LỘN NGÀY ĐÊM VÀ CÁCH CHỮA LẪN LỘN NGÀY ĐÊM CHO BÉ🌓🌓🌓🌓

🔷 TÌNH TRẠNG: - Ngày ngủ li bì, 3-4h liên tục, khó đánh thức - Đêm 1-2h dậy 1 lần, quấy khóc, đòi ăn, khó vào giấc đêm 🔹 Có bé sinh ra đã lẫn lộn ngày đêm ngay, thường dưới 5 tuần, cũng có bé mãi đến 7-8 tuần mới bắt đầu lẫn lộn ngày đêm 🔹 Lẫn lộn ngày đêm không tròn ngày (có bé sáng ngủ li bì 11-12h trưa, thức tới 23-24h đêm mới ngủ lại) 🔷 CÁCH CHỮA ✔️ Bé dưới 5 tuần - Ngày: cho bé ngủ không quá 2h30p, lý tưởng nhất là 2h đánh thức bé dậy, cho ăn thay bỉm, nói chuyện, nằm sấp tummy, bế đi khắp nhà cho nhìn đồ vật, cho bé nhìn các vật kích thích thị giác, tắm, massage.... 👉👉 tổng thời gian thức dậy ăn vận động đến lúc chuẩn bị đi ngủ mẹ cố giữ bé bé thức tối thiểu 30p cho đến 1h > Các cách đánh thức bé tham khảo tại đây nhé: https://giaoducsom.bibabo.vn/cham-con-khoa-hoc - Đêm: Hãy tạo điều kiện cho con môi trường ngủ lý tưởng tối, mát, yên tĩnh Dùng quấn chũn, ti giả và phương pháp trấn an tự ngủ cho con dễ vào giấc ngủ đêm, cố hết sức giúp con ngủ càng nhiều càng tốt Ăn xong thay bỉm và cho đi ngủ luôn ✔️ Bé trên 5 tuần đến 8 hoặc 10 tuần - Ngày: tương tự như trên 👉👉 tổng thời gian thức dậy ăn vận động đến lúc chuẩn bị đi ngủ tối thiểu 1h cho đến 1h30p - Đêm: tương tự như trên, có thể thay nhộng chũn bằng quấn chũn. 🔷 HÃY BỎ QUA CẢM GIÁC TỘI LỖI KHI PHẢI ĐÁNH THỨC MỘT ĐỨA BÉ ĐANG NGỦ, tỉnh táo giúp con phân biệt ngày đêm ☑ Có mẹ nói vì em không biết khắc phục đã chịu đựng con lẫn lộn ngày đêm tới 3,4 tháng tuổi. Lẫn lộn ngày đêm k hề tốt cho cả bé và ba mẹ nữa, nên hãy cố gắng giúp bé lẫn lộn ngày đêm ☑ Công cuộc chữa lẫn lộn ngày đêm CHẮC CHẮN sẽ được khắc phục nếu kiên trì, và mẹ nỗ lực mỗi ngày 1 chút để chữa, công cuộc này được tính bằng tuần, vài tuần nên đừng bỏ cuộc sớm để đêm phải vật vã khổ sở cả mẹ lẫn con nhé. >>>> Còn có phải nhiều phương pháp giáo dục sớm để trị dứt điểm “ngủ ngày cày đêm” biến em bé của mẹ thành một em bé ngoan.

Read more
TapFluencer
 profile icon
Write a reply

💤💤💤 MẸ BỈM NUÔI CON NHÀN TÊNH – EM BÉ ĂN NGON NGỦ NGOAN NHỜ MẸ ÁP DỤNG PHƯƠNG PHÁP NÀY

👉 "Routine" - Trình tự sinh hoạt 👶 Khi còn ở trong bụng mẹ, con không có cảm giác khác biệt giữa ngày, đêm; con không phải tự ăn, tự ngủ, không tiếp xúc với các loại tiếng động thay đổi. Con thậm chí không có cơ hội cất lên tiếng khóc nên đương nhiên sẽ k có khái niệm sinh hoạt, nếp sống, thói quen,... 👉 Vì vậy nếu ba mẹ muốn nuôi con khỏe, mẹ nhàn thì việc thiết lập nếp sinh hoạt cho bé là cần thiết. Khi các chuỗi hoạt động giống nhau được thực hiện trong các khoảng thời gian tương đương nhau, con sẽ học được thứ tự các hành động và đoán trước được điều gì sẽ xảy ra với mình. 1 ngày của em bé nhà mình bắt đầu lúc 7h sáng 🔹 Con thức dậy và ti sữa sau đó vận động nhẹ nhàng, chơi với mẹ đến 9h sẽ ngủ giấc đầu tiên 🔹 11h dậy ăn sữa, ăn dặm đến 14h con ngủ giấc ngày thứ 2. Mẹ sẽ có thời gian làm việc của mình 🔹 15h30 con dậy ăn sữa và chơi tự lập. Đến19h bé tắm, ăn dặm và thực hiện trình tự ngủ đêm 👉 Những hoạt động này lặp đi lặp lại và các mẹ hay trao đổi với nhau là lịch sinh hoạt EASY Nhờ vậy mà con cứ đúng giờ là ăn, tự ngủ không cần ti mẹ mà còn một mạch 12 tiếng mỗi đêm. Chỉ cần đặt con vào cũi, thơm trán con là con hiểu điều gì sắp xảy ra tiếp theo, quay mặt vào tường 1-2p là ngủ luôn. Mẹ ngủ đủ giấc người khỏe re, giờ giấc sinh hoạt của cả nhà cũng không bị ảnh hưởng nhiều. Mình học được những kiến thức, kinh nghiệm thiết lập EASY đều từ khóa học giáo dục sớm của Bibabo. Giải thích gọn gàng, dễ hiểu lại có LSH theo từng tuần để mình tiện theo dõi. Giữa khoảng ăn và ngủ bé có thời gian chơi, vận động nên mình thường tương tác với bé qua các hoạt động kích thích não bộ, thị giác, xúc giác,.. cũng có sẵn hướng dẫn bằng video trong khóa học này. Ví dụ như: ✅ Tập thể dục chân đạp xe, vắt chéo chân hỗ trợ con lật lẫy sớm, tummy time để đầu cổ con cứng cáp hơn ✅ Bé rất thích xem thẻ thị giác và những đồ chơi mẹ treo trên cao. Nhờ thế mà mắt con sáng và linh hoạt hơn hẳn ✅ Mỗi sáng mẹ đều đưa ra vườn tắm nắng, cho con hít hà không khí thiên nhiên, cho con ngửi các loại cây, loại hoa nữa ✅ Để con tự cầm nắm đồ vật, tự cảm nhận cứng mềm. Bé nhà mình các cử động ngón tay, cổ tay đã rất nhanh nhạy ✅ Dạy bé cả thẻ hình, thẻ số luôn ạ. Giai đoạn này con có khả năng ghi nhớ nguyên mảng nên bé sẽ học được rất nhanh đó ạ ✅ Chơi ú òa với bé cũng sẽ kích thích cảm xúc tích cực cho bé. Nhìn con cười tít mắt là mẹ hạnh phúc lắm luôn

Read more
VIP Member
 profile icon
Write a reply

🔥🔥🔥GIẢI ĐÁP 4 CÂU HỎI THƯỜNG GẶP VỀ GIẤC NGỦ CỦA TRẺ

Những câu chuyện xung quanh giấc ngủ của con như môi trường ngủ, an toàn ngủ, giờ ngủ… là những điều các mẹ cần hiểu rất rõ. 📮 Có nên cho trẻ sơ sinh ngủ trong phòng điều hòa không? TRẢ LỜI: Trẻ nên ngủ trong phòng có đặt máy điều hòa vì điều này mang sự thoải mái cho trẻ và cũng có thểngăn ngừa đột tử sơ sinh do nhiệt độ nóng. Tuy nhiên, cha mẹ nên lưu tâm những vấn đề sau: *Không nên đặt nơi bé ngủ dưới làn hơi trực tiếp của điều hòa. *Nhiệt độ phòng ngủ được WHO khuyến cáo là 20-22 độ C, và nên mở máy điều hòa trước khi cho bé vào. Mẹ có thể duy trì nhiệt độ 20 - 26 độ C để phù hợp với khí hậu Việt Nam => Trẻ có thể ngủ trong phòng máy điều hòa, nhưng tránh nằm dưới làn hơi điều hòa và điều chỉnh nhiệt độ phòng hợp lý. Bệnh đường hô hấp thường không do nhiệt độ lạnh, mà thường do nhiễm vi khuẩn hoặc virut từ không khí hoặc bị lây từ người bị nhiễm hoặc đang mang mầm bệnh. 📮 Trẻ sơ sinh quấy khóc, khó ngủ khi nằm giường nhưng lại ngủ ngon khi nằm nôi, võng. Vậy có nên để trẻ ngủ trên nôi, võng suốt đêm không? TRẢ LỜI: Theo báo cáo của GS.BS Keong, C.C, Trưởng khoa Ngoại thần kinh BV Raja Permaisuri Bainun, trẻ sơ sinh nằm trên nôi đung đưa (bao gồm cả nôi điện) hoặc võng có thể gia tăng tổn thương vùng chất xám và chất trắng do não trẻ sơ sinh chưa ổn định. Việc tổn thương này ảnh hưởng đến IQ và khả năng nhận thức của trẻ. Mức độ tổn thương tùy thuộc vào tốc độ đung đưa. Tuy nhiên, dù ở tốc độ nào thì việc gây ra sự rung và lắc trong não bộ trẻ sơ sinh là đều nên tránh. => Cha mẹ có thể đặt bé nằm nôi/cũi cố định, và tránh đung đưa nôi cho trẻ dưới 1 tuổi khi mà não bộ chưa phát triển ổn định. Võng cũng có một nguy cơ khác là có thể làm trẻ cuộn tròn sang tư thế nằm nghiêng hoặc nằm úp, rất dễ gây đột tử cho bé hoặc cũng dễ gây té ngã (đối với các bé trên 8 tháng). Do đó, cha mẹ nên tránh cho bé nằm võng. 📮 Cho trẻ sơ sinh ngủ riêng giường (vẫn chung phòng) với bố mẹ ngay từ nhỏ có nên không và có tác hại gì không? TRẢ LỜI: Theo thống kê, cha mẹ Châu Á thích ngủ với trẻ trên cùng 1 giường cho đến ít nhất 6 tháng tuổi vì những lý do sau: ✔️ Dễ dàng cho bé bú khi bé có nhu cầu ✔️ Tăng tình cảm và mối ràng buộc mẹ -con ✔️ Luôn lo lắng không biết trẻ cần gì trong lúc ngủ không, như có đói không, có nóng không, có ngủ ngon không, sao đổ mồ hôi nhiều. Bạn có thể ngủ chung cùng bé khi bạn: ✅ Không là người nghiện rượu, hoặc thuốc lá (kể cả chồng của bạn). ✅ Lúc bạn không quá mệt hoặc quá buồn ngủ do công việc ✅ Lúc bạn đang dùng thuốc an thần, thuốc trầm cảm hoặc đang điều trị 1 căn bệnh nào đó mà phải dùng thuốc liên quan đến đến hệ thần kinh trung ương. 🔹 TRẺ CON CÓ THỂ CHO BẠN BIẾT ĐIỀU NGUY HIỂM Nhiều cha mẹ lo lắng trẻ không biết nói làm sao cho bạn biết trẻ đang gặp rắc rối gì đó. Tuy nhiên, thực tế trẻ dưới 1 tuổi rất nhạy cảm với mọi thứ. Do đó, trẻ có thể cảnh báo bạn những điều làm bé khó chịu bằng những cao độ giọng khóc khác nhau. Trẻ con khóc ở những thời điểm khác nhau, nếu bạn là người mẹ có kinh nghiệm sẽ nhận biết tiếng khóc đòi sữa sẽ khác tiếng khóc bị ướt tã gây khó chịu. Nghiên cứu cho thấy trẻ nằm chung giường thường khó cảnh báo cho cha mẹ nếu cha mẹ quá mệt mỏi hoặc mất nhận thức hơn. Tuy nhiên, trẻ có thể cảnh báo tốt hơn khi bé nằm trên cũi, nhưng chung phòng với mẹ. 🔹 CÁCH ĐẶT BÉ XUỐNG CŨI Bạn nên đặt bé xuống cũi khi bé mệt mỏi và muốn ngủ. Không nên ru đến khi bé ngủ rồi mới đặt xuống cũi. Trẻ sẽ thức ngay sau đó vì trẻ rất nhạy cảm với thay đổi không gian và vắng hơi thở của mẹ. Bằng cách đặt bé xuống cũi trước khi bé ngủ sẽ tạo cơ hội cho bé tự rơi vào giấc ngủ. Giấc ngủ như vậy sẽ ổn định. [Bibabo note: Dùng quấn nhộng sẽ giúp hạn chế tình trạng bé giật mình, khó ngủ khi mẹ đặt bé xuống. Nhờ đó con đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn] => Cha mẹ có thể ngủ cùng bé nếu không có những yếu tố nguy cơ kể trên. Khi nằm trên giường, giường đủ lớn và khu vực bé ít mùng mềm. Tuy nhiên, cách tốt nhất và an toàn nhất là nên đặt bé nằm ngủ trong cũi, và đặt cũi trong phòng của bạn 📮 Có phải với trẻ sơ sinh, môi trường phải thật yên tĩnh con mới ngủ ngon? Nhiều cha mẹ thường quan niệm: Khi trẻ sơ sinh ngủ thì nên thật yên tĩnh. Điều này chưa đúng vì thực chất khi trẻ chưa sinh ra còn trong bụng mẹ, trẻ vẫn đều đặn nghe rất nhiều âm thanh từ môi trường bên ngoài. Do đó, một không gian quá yên tĩnh đôi lúc làm bé khá khó chịu và hay khóc. Nhưng, cũng đừng quá ồn ào, gào thét cũng làm ảnh hưởng đến sinh hoạt của bé. Tốt nhất, đừng quá hoàn hảo, bạn chỉ nên hạn chế những âm thanh quá lớn, nhưng tiếng bước chân, tiếng nói chuyện của bạn hoặc tiếng radio/tv phòng bên cạnh không làm bé khó chịu như bạn nghĩ.

Read more
TapFluencer
 profile icon
Write a reply