Cái này thì phải để e kể, đầu ti bên trai của e hơi tụt, xong lại k phải tay thuận nên cứ quen cho bú bên phải nhìu hơn đâm ra ngực lệch bên to bên nhỏ thấy rõ nhìn buồn cười lắm. về sau 1 bên cho bú, 1 bên hút sữa để kéo dài đầu ti ra, rùi cho con bú cả 2 bên, mới đầu bên trái ra ít sữa bé k chịu, phải cho bú bên phải 1 lúc con đỡ đói rùi chuyển tay, tập tầm 1m là cũng ổn hehe
Làm mẹ khổ đủ kiểu may mà mom có mẹ ck tâm lý á. Lúc mất sữa qan trong nhất là tâm lý mh phải luôn thoải mái và tránh xa căng thẳng, stress, ngủ đủ giấc từ 8 đến 12 tiếng mỗi ngày. Cm nên massage ngực khoảng 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối. Mỗi lần thực hiện khoảng 25-20 phút, ko chỉ giúp kích thích sữa về nhiều mà còn tránh chảy xệ cho bầu ngực luôn săn chắc.
cảm ơn mom đã chia sẻ, hữu ích lắm mom
Cảm ơn Mom.đã chia sẻ, sẽ áp dụng ❤
hữu ích quá m..☺
hữu ích
hữu ích
hữu ích
hữu ích
👍