Hi mommies. saya baru 7 week. saya susah membuang air besar and bila membuang sakit sangat.

sis makan buah naga n epal merah.. sy lps bersalin sembelit.. merana sgt pdhl da 3liter air mnum sehari.. tp try sikit dlu buah naga, bile mkn mcm cirit birit plak jd lawas sgt 😂