Naikkan hb

Mcm mn ye nak naikkan hb. Mcm2 dah sy buat tp tetap tak naik. 10 shja. Skrg dh 30w. Ubt iron tablet 4 biji sehari. Bayam,jambu batu hari2. Baru nk mncuba pati delima sbb tmpt sy ssh nk cri buah delima. Tp sy ade gdm,on diet. Ade ibu2 blh bg cdngn?

cik nurr

2 Balas

Tulis jawapan

saya amalkan kurma dgn susu low fat Dutch lady..sehari 3 biji ..sblm pgi klinik sarapan kurma+air kosong ..tpi berhenti minum minuman yg berkafien☺️..

sy amal kurma..

Home Pregnancy mcm mn ye nak naikkan hb mcm2 dah sy buat tp tetap tak naik 10 shja skrg dh 3