HB makin rendah

sis sy jumpa pakar dia cakap nak cantikkan hb banyakkan makan tempe, tauhu benda berasaskan soya.. sy makan mmg jd.. sy makan zincofer hb drop tapi bila sy makn tempe hb naik.. cuba la.. sy pon dah try macam ii supplement kadang xjd.. cuba real food pulak.. minum air limau atau lemon makan jambu batu juga insyaallah.. sy dr awal preg sampai sekarang nak masuk 36w dah esok hb mmg cantik tak pernah bawah 11.7.. lg 1 lain anak lain peel masa preg ni😆.. jd kita kena ikhtiar la macam ii cara

saya dari anak 1st sampai pregnant yg ketiga ni bila kita pantang cafein makan makanan yg naikkan hb ehhhh daripada 11 jadi 9.2. Gitu jela 9+ tiap 2 minggu check up. Padahal time tak pantang makan elok pula 10 keatas je. saya sampai malas dah nak stress fikirkan hal hb ni sebab pengalaman anak 1st dan 2nd bila masuk 35w+ tiba hb naik 11 lebih sampai beranak. tapi still makan berkhasiat walaupun tahu hb takkan naik pun. kadang2 teringin teh ke milo ke saya minum je daripada perut lapar.

sis cuba makan iron tablet dgn vitamin c setiap pagi lepas breakfast. pastikan no caffeine 1 jam sebelum atau selepas iron tablet. trust me it will help you. saya ni skrg 35 minggu and my hb 13. anak first pun saya amalkan tips ni je. lgi satu iron tablet tak boleh together dgn calcium, susu pun pastikan jgn minum together dgn iron. tlg makan makanan yg high in iron like daging merah, kerang and sayu hijau..

kalau saya dr suruh makan ubat tambah darah n minum air yg masam.. lepas dh makan ubat jangan minum susu atau makan apa2 yang berkaitan dengan susu selama sejam.. saya buat mcm tu masa saya mengandungkan anak sulung saya.. saya hb low n x lambat naik.. kandungan dh 8 bulan.. tapi lepas dia pesan mcm tu cepat je naik dalam seminggu mcm tu dh ada perubahan.. alhamdulillah boleh cuba..

sy pon sme drpd anak first & pregnant skrg makan lah apa pon dari segi makanan ke ubat ke mmg takkan naik. makin tambah weeks makin berkurang HB. nurse pon pernah ckp awk anemia mmg makan ap pon tk jalan sbb after study lab punca anemia sbb ironless. last2 drip masok iron baru HB naik skrg

hb sy pn turun naik..klu mnum air coklat atau caffein hb laju turun..bila makan sayur2 hijau hb naik..asalkn smpai 11 ok dh sbb sy mmg slalu rendah hb..paling tnggi pn 12..ubt tmbh darah sy guna iberet je beli kt farmasi sbb lain2 ubt tmbh darah smua x sesuai muntah sejurus lps telan ubat.

Saya pun dah cuba macam2. Dari 11.3 turun ke 10. Kawan recommend ambil product Mamariam, prenatal syrup formula. Berkesan untuk saya. HB naik 11.3 balik. Syukur dah tak perlu lawat klinik 2 minggu skali.

awk cuba makan buah oren sebiji, pastu mkn roti ikan bilis ngn air soya. saya 1st ngn 2nd trimester pun hb low. dh masuk 3rd trimester naik. mcm ii petua dh buat. last ii buat petua sendiri. hb dari 9.8 naik 12

sis,jus mamariam insya allah sangat membantu untuk cantikkan HB,sbb dulu masa saya mengandung anak 1-5 hb selalu turun,skrg saya pregnant ank ke-6 22w saya amalkan jus mamariam hb mmg cantik..

Saya pun lebih kurang macam sis, cuma tak pernah lagi turun sampai bawah 10, saya ikhtiar minum susu kambing Najeehah, alhamdulillah menjadiiiiiiiiii. Hb dari 10.3 naik 13.3