HB LOW 10.9

Macam mane mommy nk naikkan hb yg low😢

2 Balas
 profile icon
Tulis jawapan
TapFluencer

Amalkan pemakanan tinggi zat besi. Selepas makan sumber zat besi dlm suatu menu, ambil buah tinggi vitamin C mcm jambu batu sbb Vitamin C bantu penyerapan zat besi dlm darah. Elakkan pengambilan kaffein sbb kaffein ganggu penyerapan zat besi dlm darah

saya minum pati delima gulsan..hb tiap2 bulan 12 ke atas

4w ago

awak makan sehari berapa kali ya?