Ada spa2 yg blh kongsi petua mcm mn nak dptkan zuriat sy da 3 thun x Di kurniakan zuriat

ini cara saya.. sebenarnya bukan utk pregnant tp lebih kpd nak kurus. alhamdulillah Allah bg rezeki sy terima. sy ttc 3 tahun juga 1. tidur awal.. nampak simple tp effect dia besar. kita akan bgun pg dgn lebih ceria. pling lewat jam 10:30pm utk tidur. tp biasa siap solat isyak terus baring borak2 dgn suami smpai tidur. 2.HINDARI STRESS pesan dekat suami tlg jgn buat sy stress, kemas rumah sama2, masak sma2, sama2 saling tlg menolong 3. no fast food, no makn kat kedai, semua masak sendiri.. healty food byak mkn syur hijau 4. bersenam.. bila selalu bersenam automatik akan rasa happy.. ikut senaman yg kita suka. nak lagi best exercise dgn suami. mcm2 aktiviti blh buat dgn suami cnthnya menari dgn dia seronok hari2 rasa mcm bru bercinta. 5. tolak makanan manis 6. air putih at least 2.5lit sehari 7. ubah cara doa setiap kali solat sy doa mcm niy " Ya Allah aku memohon keampunan dari mu.. andai aku dan suamiku ada berbuat dosa yg kami tidak tahu.. andai ada dosa yg menjadi penghalang untuk kami mendapat zuriat.. ampunkanlah kami Ya Allah.. sesungguhnya engkau maha pengampun. kurniakanlah zuriat yg bainkpd kami dalam masa terdekat ini Ya Allah sesungguhnya engkau maha mendengar" 8. sentiasa bersyukur, dan berlapang dada, berusaha buat pasangan kita bahgia, buat suprise, bg hadiah, bg bunga, candle light dinner, bila pasangan bahagia kita pun akan bahagia. dlm rumah sendiri pun xpe