7 Balas
Saya pantang sendiri pada 2 minggu bersalin. 1. Sebelum bersalin, siapkan list menu dan resipi mudah untuk suami masak. Saya simple je bab makan ni. Saya makan nasi, sup ikan / ayam campur dgn sayuran. Dah settled, jimat periuk nak guna dan tenaga nak basuh periuk. 😃Air kosong je. 2. Kalau suami lambat hidang/ masak, order je. 3. Rumah saya tiada water heater. Jadi suami masak air panas, tukang ke baldi, baldi atas Kerusi, dan mandi dengan herba bath wash yyg head to4. toe. So, tak payah mandian herba yg kena rebus bagai tu. 4. Suami minta cuti 2 minggu termasuk Sabtu, Ahad dan cuti umum. Rezki saya saya bersalin kurang 2 minggu nak raya. Jadi ada cuti umum di situ. Suami cuti lebih 2 minggu. 5. Suami kena mahirkan diri uruskan mandi anak, pakai baju anak, tenaga dan tidurkan anak dan kerap buat skin to skin bonding supaya takde lah anak nak ibu aje. 6. Ibu amalkan full direct breastfeeding. So tak de rutin uruskan bancuh, bersihkan perkakas penyusuan. 7. Kena bahagi tugas Sama2 uruskan anak 3 tahun tu 8. Bertenang dlm apa jua situasi. 9. Suami belajar tenangkan isteri masa susu bengkak. 10. Ambil tukang urut untuk ibu. 3 hari pun memadai. 11. Bawa isteri dan anak jalan2 riadah di Taman, slow walk untuk dapatkan Vitamin D daripada cahaya matahari pagi. Bagus untuk pemulihan ibu dan tumbesaran anak. Bapa pun boleh release stress dgn riadah.
nak senang ambil je pakej mknan berpantang selama 2 mggu..kalau ada lebih kewanganla...so awk blh fokus utk tlg mandi bby....mandi ank 3y...lps tu kalau isteri xlrt blh tlg ambilkan bby kalau time bby nk mnyusu....sediakan air mandi...sapukan minyak pns sket kat isteri...pakaikan stokin sbb isteri payah nk tunduk time tu....rasanya xbyk sgt nk kne jaga...more to ank 3y tu je nanti....sy pon pntang sdri..suami tlg mandikan bby n ank² lain je....mkn sy oder...lps tu pkaikan stokin....yg lain sy kuat je buat sdri....suami lebih kpd jaga ank yg lebih bsr sbb bingit² stress rasa bpantang tu.....
baru bersalin lapar selalu, tp nk gerak tklarat, ada org sediakan makanan tepat waktu sangat sangat sangat nikmat. baru bersalin bg isteri fokus nyusu tiap jam kat baby, siang dan malam... jd tolong uruskan yg lain mcm mandikan ke tidurkan ke basuhkan baju buangkan sampah baby tu sangat sangat nikmat so masa suami tlg isteri boleh lelap jap. semua tu jgn tunggu isteri sebut mintak tlg buat baru buat. anak sulung tu blh duduk dgn mak, tp apa2 yg dia nak tu walau mintk dgn mak, ayah tlg la uruskan tlg tunaikan.. bg sy tu je
macam suami saya dia buat list menu dulu senang nak masak kata dia , awal2 tu tak boleh masak makanan yang ada halia , black paper , bawang putih elakkan 2 minggu pertama dia masakkan sup ayam dengan sayur. Kalau boleh sediakan snek untuk Ibu juga macam roti jagung , kacang2 , air Horlick ke sebab menyusu anak ni cepat lapar , mandi anak awal2 bg mudah Ibu dia nak siap mandi awal pagi. Ini rutin suami saya sepanjang jaga saya pantang
puan ada ig? nnti try follow ig eja_confinementhelper.. dkt sana dia ada ajar bersalin tenang dan berpantang tenang .hrp dpt mmbntu puan..disini sy kan linknya https://www.instagram.com/eja_confinementhelper?igsh=MWJsdnR4OHhqeHA4dg== mg dpmudahkan segalanya Allahuma aamiin
alhamdulillah ,macam saya juga,anak kedua pantang rumah sendiri,anak pertama pun sama 3y..saya ambil pakej untuk urut dan masak seminggu,CL bawa makanan lunch n dinner shj,breakfast husband akan buat roti bakar+jem strawbery/butter ,xpun makan biskut cicah horlicks .
alhamdulillah , bertuahnya isteri awak . semoga murah rezeki awak sekeluarga . 🤲🏻