Hi Ibu yang dah bersalin, saya perasan sekarang lauk pantang macam sama je dengan lauk yang kita makan sebelum bersalin. Betul tak?
Kalau contohnya, czer kena pantang makanan juga ke? Lauk apa yang boleh dimakan untuk orang pantang czer ya?
Tolong kongsikan please!
Saya czer jugak, makan oren & epal merah. Luka cepat kering. Now tinggal jahitan yg hujung je.
Then ikan, ayam (depends, kawan saya rasa gatal), daging buat bakar/sup/steam… sayuuuuur & air.
Ganjaran
VIP Parents
