Makanan pantang czer

Nak tanya apa ke lauk boleh makan untuk orang selain czer ya

Anonymous

1 Balas

Tulis jawapan

TapFluencer

Semua lauk yg baik yg bukan alahan pada puan. Lebihkan makanan sumber protein, zat besi, serat dan Vitamin C untuk pemulihan luka dgn baik. Portion ikut pinggan suku-suku separuh yg KK anjurkan. Minum air kosong secukupnya.

Home Birthclub: Disember 2023 nak tanya apa ke lauk boleh makan untuk orang selain czer ya