My HB low what should i take to make my HB ok.

zat besi penting utk hasilkan HB.. so cari mknn tggi zat besi.. cth daging merah, bayam, bawang... boleh google... ataupun mintak kt nurse klinik tu iron tablet

makanan sunnah is the best. maybe can try susu kambing. klau suplement saya suggest shaklee. 100% organic suplement. ayah mertua saya doc. dia cakap shaklee is best suplement.

Sy suggest boleh try maltofer fol , iberet, obimin pluz, zincofer, sangobion, blackmores dll Pati buah delima, buah delima, buah tembikai-boleh naikkan hb anda

sepanjang pregnancy i consume appeton natal care..hb xpernah turun below than 12.5g/dL..i feel yg i serasi then i trus consistent with this supplement..

sy pown hb low,sy makan ubat yg dokter bagi, tapi msti muntah balik, lps tu sy cuba makan mamariam, alhamdulillah.. dah ok skrng..

try minum green juice (bayam + oren + apple) sy minum masa hb drop dr 10 naik smpi 12. kafein pun kena elakkan.. goodluck 💪

Telan zincofer dgn air secawan + sebiji perahan limau kasturi. Alhamdulillah hb maintain. Sblm lunch mkn buah jambu batu/delima/sunquick.

Ambil ubat yang Kk bagi dengan air ribena dlm perut kosong...Dulu hb saya 7.8...missi asyik Marah...lepas 1 bulan dah naik 12.3

Sis boleh try pati delima gulsan n jus jambu batu pink.. InsyaAllah naik cepat.. Pastu teruskn mkn syur2 hijau cntoh byam..

No tea, coffee, milo, kurangkan minuman manis, take jambu batu, pomegranate, hati ayam and leafy greens