obimin , zincofer or iberet ?

Hb low skg , currently consume obimin. Pastu husband beli iberet. Yg mne satu elok consume or boleh je amik obimin dan iberet serentak ye ?

22 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Saya mkn iberet, my gynea guide, kalau mkn apa2 iron pills waktu bgn tido, make sure jarak kan 1 jam sblm mkn atau minum . Sebaiknya iron pills takleh mix dgn supplement lain . Tp boleh mix dgn fruit juice or soluble vit c utk absorption yg optimum . Kalau sis ambil caffeine, kena decaf . Kalau sis takleh mkn iberet time bgn tido, mkn sblm nak tido ..

Baca lagi