GDM 25w untuk pertama kali minum air gula

Sy yg kali kedua, minggu ke 28 klu xsilap. Sangkut, yg pertama minum air gula di swasta. Sangkut 8.1 kene buat check gula yg dlm sehari 4x setiap 2/3jam kena p klinik cucuk jari tu. 1st 5.1 kedua xmakan ape2 check tinggi 6.7 yg jam ke3 bru teringat info terbaca PATI DELIMA dpt mngurangkan gula dlm drh. So sy test mkn nasi kandar sblum nk p KK check jam ke3 sy telan Pati DELIMA 1sudu. Sbnrnye beli awai dh, tp tu la masam nye pasai. Xjd kn routine la, tp Alhamdulillah smpai skrg sy dh cnfident bile kena bacaan Gula. Syukur maintain xpenah sngkut. Wlu sy mkn kek smbut birthday time tu. Cuba lah sis, mana thu membantu

Sama sy.. sblm mnum 4.2 lepas mnum trus 9.8.. jgn risau sis, kita category diet sdri je.. nanti stiap semggu atau 2mggu kena bt bsp dan jumpa doc utk review.. kalau bacaan ok, 2mggu lagi repeat.. kalau bacaan tggi semggu repeat.. sy pn 1st time sangkut, anak 1st dan 2nd xde pn… padahal masa 1st dgn 2nd yg byk mnum makan mnis.. kali ni byk mnum air putih pn sangkut.. doc cakap faktor umur sama.. sy 32..xtau lah hihi.. kalau sy mggu nak check bsp sy xkan sentuh lgsg benda mnis.. bacaan cntik.. tapi walaupn cntik tetap kena repeat stiap 2mggu smpai bsalin…

Saya ank yg ke 2 sangkut gdm.. tapi Alhamdulilah bacaan gula saya dari tau gdm sampai nk bersalin normal je.. kalau saya makan ikot waktu dan makan makanan yang kenyang dalam kuntiti yang sedikit.. mcm sarpan saya akan minum susu anmum materna dgn biskut oat.. makan ni je pon dh kenyang tiba nk ke tenagh hari.. malam pon sama sebelom tido saya buat overnight oats campor kan dgn susu anmum materna.. elak kan gune susu pekat manis.. kalau awk buat makanan yg mcm ne awak akan kenyang lama dan dari situ boleh control makan..

Ya GDM. DIABETES bukan sebab keturunan. Antara sebab diabetes ialah tak kawal pengambilan gula dan tinggi karbohidrat dlm makanan dan minuman, stress, gaya hidup tak aktif, ada juga sebab penyakit lain. Cara kawal diabetes ; kawal pengambilan gula dan tinggi karbohidrat. Amalkan diet suku-suku separuh pun ok. Minum air kosong dan minuman no added sugar only sepanjang hidup. Kerap bersenam ikut kesesuaian tubuh seumur hidup. Elakkan stress. Jangan ambil supplement / jus / pil serbuk merepek.

sy bacaan 5.8, lepas minum lgi parah smpai 15. next month checkup alhamdulillah 5.0 then 5.6,5.2. kena control makan je jgn sesekali yg begula and karbo pn kena cut sebanyak yg bole. sy cut sbb perut tkle hadam karbo, sakit sgt so better tahan nafsu rather than sakit. and by the way sy suka minum iced lemon tea without sugar, tpi better amik without tea la, for digestion n control blood sugar.

Sy sakit ati kadang puasa xmkn ape2 bacaan tinggi, check jam ke3 sy siap mkn nasi kandar sbb lapar sgt. Bacaan rendah pulak, kdg geram. Xmunah sabah. Skrg dh xrisau, bile misi kata kena amik bacaan guna. Alhamdulillah, lepas amalkan PATI DELIMA. Gula bacaan maintain wlu mkn time tu, bukan xpantang tp boleh kata makan ikut tekak. Sbab sy bukan jenis yg mkn manis sgt sbnrnya

saya anak ke3 aritu sgkut jga tp apa yg sy prasan..smnggu sblm kena mnum ayaq gula tu sy mmg ambik manis sbb tgh holiday kn xde kontrol2 dh..then ngndung ke4 ni trus sy try smggu sblm mnum air gula xambik manis or kontrol dlu..alhamdulillah xsgkut..tp xtawlaa utk mnum air gula 26 week pula ni..elok lepas raya pula tu..risauu balik nak kontrol tp raya kannnnn...hehehehe

yaaa gdm tu sis.. saya sebelum mengandung ada bt hba1c dan bacaan saya normal takda kencing manis.. tp bila mengandung ni ada gdm pulak.. saya ada tnya nurse dgn dr diorang ckp hormon masa mengandung.. jgn frust sis insyallah selalunya lepas mengandung dah tkda dah kencing manis.. kawal pemakanan mommy jaa 😉

ye gdm la tu sis..sy plk sblm 3.7..pas mnm naik 8.8😂kdg bkn sebab history , tpi pembawaan msa preg tu ja..sbb sy pn ni 1st time kena dri 3org ank terdahulu..dh lah berat xnaik2 , sngkut plk gdm..ank 1 smpi 3 dlu even naik 3kg sebulan gdm xsangkut..smpi laki kata byksgt manis baby 2025 ni😂

buat diet control mommy, elakkan makan malam, elak makan terlalu byk makanan manis dan jangan makan byk hahahaha. Saya last trimester makan byk sgt, last2 kena refer sebelum due sebab baby besar dalam perut. Time tu berat pun naek mendadak hahahha. Alhamdulillah sekarang dah dua bulan beby boy.