Susah hati

harini buat checkup jumpa nurse hb 10.6 makin turun pulak, tapi saya da makan kurma ajwa, buah semua tu ? macam mana ke lagi nk naik kan hb yee ibu2 semua, makin lama makin menurun hb saya risau pulak ?

21 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Adjust waktu tidur bg cukup & teratur, vitamin mkn dgn betul. Elak ambik vitamin bersama susu,milo @ minuman mengandungi caffeine. Nak minum jugak tunggu lepas 2 jam ambk vitamin @ 2 jam sblum..