Tambah zat besi ketika hamil

Haii mummy , nak tnye ualls mkn ape ek untuk tambah HB … saya yg second preggy ni drop teruk pulak HB … smpai 9 klu tk selalu atas 11

2 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

Makan bayam,kangkung,ikan lepastu makan dgn buah yg ad byk vitamin c utk penyerapan zat besi yg optimum

3y ago

Bayam boleh makan cuma kena jarakkan dgn ubat sbb tinggi kalsium 😁