Hb Low

hai.. nak tanya la, mcm mana ye nak naikkan hb cpat ek? dah consume iberet dah, tp hb still jugak 9.5 je.. dari 14 jadi 11, lepastu jadi 8.9, then 9.3.. ni 9.5 je naik lepas consume iberet.. ni 2mnggu 1x check kt klinik.. emm.. any suggestions? nak mkn kerang je, tapi tak boleh telan huhuu

24 Balas

Tulis jawapan

Cara makan iberet kena betul.. Jgn minum bersama susu.. Minum dengan jus oren atau air kosong seeloknya b4 tido.. 😉

1 baca komen lain

Anonymous

6y ago

kalau ada minum caffeine mcm kopi, milo n teh, kena jarakkan at least 2jam sebelum or selepas ambil iberet. supaya zat tu dpt diserap.

Home Pregnancy hai nak tanya la mcm mana ye nak naikkan hb cpat ek dah consume iberet dah