Kaki kejang

Hai mummies, nak tanya ada tak tips utk elak kaki kejang time tidur malam. Sy tidur mlm msti rasa panas badan , sbb tu jrg pakai selimut. Bila tak pakai selimut mesti kaki kejang. Sekarang dah 36 mgu.

19 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

Biase sy klo cramp/ bersemut...lipatkn kaki smpai hilang rse... In shaa Allah bgun pgi pon xrse kesan tu... Pastu sy sblum tdo akn sapu myak terapi ayura botol hijau or pink... Mmg sgt mbntu..